Redukce -10,5 Kg
Zbyněk
Zbyněk si cvičení v Elitfitu oblíbil a je naším klientem již několik měsíců. Se svým tělem je spokojený, a tak naším cílem byla primárně udržitelnost, mírná redukce a udržení svalové hmoty. Na základě pravidelných focení jsme si všimli, jak se mění Zbyňkův postoj a napřímení. Jednostranné zatížení totiž vede ke svalovým disbalancím, se kterými si EMS dokáže skvěle poradit – Zbyněk je toho důkazem!
Pokud máte jednostranné zatížení, například jako Zbyněk při sportech, kterým se věnuje, jsou mírné svalové nerovnosti běžné. Někdy však mohou způsobovat problémy, a proto je dobré je řešit.
EMS je skvělý pomocník!
Vyrovnat svalové disbalance je proces na delší trať, a proto jsme moc rádi za výsledek, který se nám ukázal v rekordním čase 6 měsíců!
Jen 6 měsíců!
Před
Po
Vyrovnání svalových disbalancí je další z benefitů EMS tréninku! Na první fotce lze pozorovat křivý postoj v porovnání s pravým obrázkem. Pánev je překlopená do strany, pravé rameno je výrazně níž, než levé.
Vyrovnání svalových disbalancí může zajistit, že vaše tělo bude na pohled vypadat mnohem lépe. To nejdůležitější však je, že zmírnění disbalancí přispívá fyzickému zdraví nebo může vést k odeznění či utlumení bolesti, která vás trápí právě kvůli větší svalové nerovnováze.
Před
Po
To ale není všechno! Zbyňkovi se podařila ve spolupráci s námi úžasná redukce váhy a udržení svalové hmoty!
Redukce -10,5 Kg
ZMĚNA TĚLESNÝCH MÍR
Před
Po
-17 cm v nejširším obvodu břicha
Zkušenosti s Elitfit
"Mám velmi aktivní životní styl, baví mě dlouhé túry po horách. A to se s postavou po proměně realizuje mnohem lépe. Dostat se na metabolický věk 24let mě potěšilo a opravdu se cítím mnohem lépe." “Jsem rád, že jsem do toho všeho s Elitfitem šel, ani jsem nečekal, že docílím takové skvělé redukce váhy. Abych si svůj progres udržel, pravidelně absolvuji nadále EMS tréninky a jednou za dva měsíce jdu na jednorázovou konzultaci. To mě drží v té správné motivaci a nedovolí mi sejít z cesty."
Zbyněk, 38 let- Zlepšení držení zad
- Vyrovnání svalových disbalancí
- Udržení svalové hmoty
- Vyrýsování svalů
- Lepší kondice
- Redukce váhy a její udržitelnost
- Nové stravovací návyky a zlepšení životního stylu
