83kg!
Roman
Příběh Romana nám dokazuje, že stoupat na váhu může být zcela zbytečné! Krom odlišného vzhledu a vyššího sebevědomí se nám podařily i zdravotní úspěchy.
Před
Po
Zkušenosti s EMS
"Cvičení v Elitfitu je již nějaký ten pátek nedílnou součástí mého týdne. Mimo mé transformace těla se povedlo výrazně zlepšit hybnost v kolenním kloubu po operaci a ulevit od bolesti posílením svalů dolních končetin. Vzhled je totiž jedna věc, ale zdraví je mnohem důležitější."
Roman, 48 letPřed
Po
Roman ví, že klíčem je pravidelnost, vynechání tréninku u něj nepřipadá v úvahu.
Studio navštěvuje již dlouhodobě ale opravdu jen 1x týdně, tak jak je doporučeno.
Ke své skvělé proměně přispěl i celkovou životosprávou. V současné chvíli má již vybudovaný tak kladný vztah ke sportu, že zařazuje pravidelné cvičení i doma.
Čeho Roman dosáhl?
- Velká změna tělesných mír
- Pevné a svalnaté tělo
- Výrazné zlepšení zdraví a hybnosti operovaného kolene
- Více sebevědomí
- Více energie a životní spokojenosti
- Pozitivní přístup ke zdravému životnímu stylu