Menu

Revoluční EMS trénink nové generace

Vyzkoušejte si trénink

20 minut EMS tréninku jako 180 minut v posilovně

Proč začít cvičit v elitfit?

20 minut EMS = 180 minut v posilovně
Celý trénink vás povede zkušený trenér
za 20 minut procvičíte až 90% svalové hmoty
Privátní studio, kde tašku na cvičení můžete nechat doma

Výhody EMS tréninku v Elitfit

S Elitfit šetříte čas! 20 minut EMS tréninku je jako 180 minut v posilovně

Ušetříte čas

Čas jsou peníze. S EMS můžete dosáhnout výsledků 180minutového tréninku za pouhých 20 minut!

Jemné elektrické impulsy cvičení EMS posilují každou svalovou partii

Posilujete svaly

Jemné elektrické impulsy dokonale aktivují a posilují každou důležitou svalovou partii. Je to velmi jednoduché a bezpečné.

Díky EMS tréninku zlepšíte držení těla

Zlepšíte držení těla

Elektrody zabudované v tréninkové vestě stimulují i hluboko umístěné svaly kolem páteře.

Zlepší se držení těla a bolesti zad až odezní.

Během EMS tréninku posilujete všechny svaly a hubnete efektivně

Tónování těla

Během tréninku posilujete všechny svaly zároveň a spalujete tak velké množství kalorií.

Díky EMS hubnete efektivně a bez jojo efektu!

EMS trénink nezatěžuje klouby

Nezatěžujete klouby

Elektrické impulsy aktivují svaly napřímo, čímž nevzniká tlak na klouby.

Klouby se nadměrně nezatěžují tak jako u silových tréninků.

Při EMS tréninku posílíte oslabené svalstvo a zmírníte svalové dysbalance

Zmírníte dysbalance

Stimulovat lze buď všechny nebo jen vybrané svalové skupiny.

Posílíte tak i oslabené svalstvo a zmírníte svalové dysbalance.

V Elitfit se můžete těšit na zkušeného trenéra a individuální přístup
Individuální přístup

Osobní trenér

Zkušený trenér vás provede celým tréninkem, nastaví tempo podle vašich potřeb a fyzických možností. EMS trénink je vhodný i pro začátečníky.

Jak vypadá ideální trénink?

  • pravidelné cvičení 1-2x týdně
  • v průběhu dvou měsíců první výsledky
  • regenerace vždy 1-4 dny
  • pravidelně pro dlouhodobé udržení kondice
Rezervujte si termín
Pomocí EMS

Cvičíte efektivněji

Elektrická stimulace svalů (EMS) pro trénink celého těla je revolucí v oblasti fitness. Přináší velice efektivní cvičení bez vedlejších účinků.

Už žádné výmluvy na nedostatek času! Krásné a zdravé tělo si teď můžete vybudovat prakticky během chvilky. K získání dobré kondice stačí na EMS chodit jednou týdně. Navíc EMS řeší i zdravotní problémy jako například bolesti zad!

Více o EMS tréninku
Pomocí EMS cvičíte efektivněji
Privátní studio se zkušeným trenérem a individuálním přístupem

Privátní studio

Elitfit je privátní studio, kde opravdu platí náš zákazník – náš pán. Máte u nás zaručené veškeré možné pohodlí a soukromí.

Osobní přístup

Trénink probíhá pod dohledem zkušeného osobního trenéra.

Žádné čekání

Zarezervujte si lekci dle vašich potřeb a přijďte si zacvičit kdykoliv máte čas a chuť!

Maximální péče

Stačí se objednat a dorazit. O vše ostatní se postaráme my.

V Elitfit nepotřebujete boty, oblečení, ručník ani tašku

Tašku nechte doma

Elitfit vám poskytne veškeré možné pohodlí. Na trénink se stačí objednat a o nic se nemusíte starat, vše zařídíme my. Nepotřebujete boty, oblečení, ručník, ani tašku.

Co vše je zahrnuto v ceně tréninku?

  • Voda před začátkem cvičení
  • Čisté tréninkové oblečení a ručník
  • Káva po tréninku
  • Zkušený osobní trenér, který se vám po celou dobu bude plně věnovat